Польза и вред ромашкового чая для мужчин

  Автор статьи:
  Мноян Артур Хачатурович                           Об авторе
  Хирург|Стаж 8 лет
  Место работы: ГКБ №52, г. Москва

Об удивительных свойствах ромашки для здоровья известно не одно тысячелетие. Ромашковый чай для мужчин не менее полезен, чем для женщин. Ароматный напиток повышает иммунитет, очищает организм от токсинов, помогает бороться с воспалением, а на мужчин действует, как афродизиак, Но, несмотря на массу преимуществ, чай из ромашки до сих пор остается вспомогательным средством к основному лечению.

Состав ромашкового чая

Пользу и вред ромашкового чая обеспечивает уникальный состав лекарственного растения:

• Кумарин помогает расслабиться и заснуть, предотвращает бессонницу. Вещество является природным антикоагулянтом, препятствует образованию тромбов.
• Апигенин обеспечивает противовоспалительное и успокаивающее действие, положительно влияет на восстановление нервной системы. Благодаря ему, ромашка помогает предотвратить перерождение клеток, препятствует прогрессированию опухолевых процессов.
• Флавоноиды – натуральные антиоксиданты обладают очищающим действием, благотворно влияют на работу печени, защищают организм от вредного воздействия токсинов и алкоголя.
• Хамазулен – вещество, помогающее мужчине сохранять спокойствие, предотвратить атеросклероз, улучшить эластичность стенок сосудов. Данный компонент ромашки оказывает легкое обезболивающее и спазмолитическое действие, улучшая пищеварение и работы желчевыводящей системы.
• Бисаболол – придает напитку приятный аромат, уничтожает микробы, улучшает регенерацию поврежденных клеток, повышая качество метаболических процессов.
• Сесквитерпены – активизируют работу потовых желез, улучшают пищеварение, губительно действуют на гельминтов.

Ученые выяснили, что растение обладает релаксирующим действием на нервную систему мужчины, избавляет от депрессии и переживаний. Седативный эффект способствует улучшению половых функций.

Влияние ромашки на мужской организм хорошо изучено, его можно использовать без опаски. Напиток из ромашки не вреден, соблюдать осторожность при его употреблении необходимо только людям, склонным к аллергии.

Показания и противопоказания

Лечебное действие ромашки поможет справиться со многими заболеваниями:

• патологии органов дыхания – бронхит, ларингит;
• воспаление мочевого пузыря – цистит;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
• колит, гастрит;
• головные боли, мигрень;
• болезни печени и желчного пузыря;
• дерматологические проблемы аллергического генеза – дерматит, экзема;
• бессонница, вегето-сосудистая дистония;
• панкреатит, сахарный диабет.

Ромашковый чай помогает справиться с депрессией, повысить концентрацию внимания, восстановить работоспособность. Расслабляющее действие напитка незаменимо для тех, кто занимается спортом. Ромашка помогает восстановить силы после интенсивных спортивных тренировок.

Несмотря на безопасность и природное происхождение, напиток с ромашкой противопоказан людям с аллергией на лекарственное растение, особенно на пыльцу, с индивидуальной непереносимостью компонентов ромашкового чая.

От целебного средства стоит отказаться при диарее, людям с пониженным артериальным давлением, расстройством кишечника, сниженном мышечном тонусе. Ромашку нужно с осторожностью пить при приеме мочегонных и успокаивающих лекарственных средств, напиток усиливает их действие.

Мужчинам не рекомендуется заваривать крепкий отвар из ромашки. Концентрированное средство может нанести вред – вызвать тошноту и рвоту.

Положительное влияние

Целебных качеств у душистого цветка в изобилии:

• способствует засыпанию и отлично борется с бессонницей, благодаря расслаблению нервов;
• многие исследования доказывают, что растение укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость к болезням;
• ингаляции парами отвара ромашки помогает справиться с насморком, заложенностью носа, болью в горле;
• ромашка обладает противомикробным действием, а при наружном применении лечит псориаз, экзему и другие кожные заболевания;
• пахучий напиток уменьшает стресс и хорошо снимает напряжение;
• если умываться настоем из ромашки, можно уменьшить появление прыщей, вылечить солнечные ожоги.

Еще одно необычное применение ромашкового чая – полоскание травяным отваром волос. Если проводить такую процедуру регулярно, мужчина избавится от перхоти, улучшит состояние кожи на голове и волос.

На репродуктивную систему

Ромашка незаменима для мужского здоровья. Противовоспалительное действие лечебной ромашки помогает при простатите и других воспалительных заболеваниях, которые снижают половую активность и оказывают отрицательное воздействие на качественный состав семенной жидкости. Травяной напиток препятствует опухолевым процессам, снижая риск развития аденомы простаты.

Ромашковый чай – прекрасный релаксант. Эксперты утверждают, что успокаивающее действие напитка помогает мужчине расслабиться, в результате чего у него улучшаются половые функции. Благодаря антиоксидантному действию и витамину Е, растение нормализует потенция, является хорошей профилактикой мужского бесплодия.

На нервную систему

Регулярное употребление целебного напитка устраняет раздражительность, снимает стресс, способствует регенерации нервных клеток. Мужчина часто чувствует напряжение, особенно после тяжелого трудового дня. Как известно, волнения и расстройства снижают иммунитет и часто становятся причиной болезней. Устранение тревожности помогает оставаться спокойным, избежать депрессивного состояния и сохранить хорошее здоровье на долгие годы.

На ЖКТ

Ромашка аптечная получила признание официальной медицины в качестве фитотерапевтического средства. Ее часто назначают, как вспомогательное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

• успокаивает раздраженную слизистую оболочку органов ЖКТ;
• оказывает легкое желчегонное действие, предупреждая застойные явления в билиарном тракте;
• уменьшает газообразование в кишечнике, устраняет метеоризм;
• улучшает аппетит, помогает при лечении анорексии;
• предупреждает тошноту и рвоту;
• эффективен при укачиваниях;
• бисаболол нейтрализует действие агрессивного пепсина, защищая слизистую желудка;
• устраняет и предупреждает воспалительные процессы;
• растение уменьшает боль в животе за счет спазмолитического действия.

Ромашковый чай помогает справиться с последствиями обильного застолья, быстро восстановить работоспособное состояние.

Способствует похудению

Мужской пол не меньше женского желает постоянно оставаться в хорошей форме. Кроме того, наличие лишнего веса может стать причиной серьезных заболеваний. Ромашковый чай без сахара улучшает иммунитет, оказывает мочегонное действие. Напиток не высвобождает и не расщепляет жировые клетки, но помогает легче перенести процесс похудения и вывести лишнюю воду из организма, обеспечивает хорошую работу кишечника и регулярный стул.

Побочные эффекты

Ароматный напиток может быть не только полезным для мужчин, но и вредным. Бесконтрольное употребление цветочного чая провоцирует расстройство пищеварения, ухудшение работы всего пищеварительного тракта. Для мужчин-аллергиков, чаепитие с ромашкой может закончиться крапивницей на коже, отеком губы, носа или глаза (Квинке), а при истинной аллергии на пыльцу или компоненты ромашки – анафилактическим шоком.

Если мужчина устал, ромашковый отвар будет способствовать расслаблению и засыпанию, седативный эффект нужно учитывать и не садить за руль в уставшем состоянии. При тошноте не следует пить слишком крепкий напиток, резкий привкус концентрированного отвара провоцирует рвотные позывы.  Чтобы избежать тяжелых последствий, начинать нужно с употребления небольшого количества цветочного чая. Пить его рекомендуется в утреннее время, чтобы наблюдать за реакцией организма в дневное время.

Инструкции по применению

Для заваривания чая используют сухие цветки ромашки аптечной. Сырье можно заготовить самостоятельно: собрать летом и высушить на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Но безопаснее купить ромашку в аптеке. Ее легко найти в свободной продаже, можно купить в виде россыпи или в пакетиках для заваривания чая.

Ромашковый напиток можно приготовить несколькими традиционными способами:

1. Настой – 1 столовую ложку ромашки заварить 200 мл крутого кипятка, настоять 20 минут, после чего процедить.
2. Отвар – в холодную воду (240 мл) добавить столовую ложку цветочного сырья, томить на водяной бане в течение 25 минут.
3. Чай – 1 пакетик или 1 чайную ложку соцветий залить кипятком (1 стакан), накрыть крышкой, через 5-10 минут напиток готов к употреблению.

Обычно целебное средство пьют без сахара, разрешают добавить сахарозаменитель или выпить с ложечкой меда. Иногда в чай добавляют листики мяты, черной смородины, малины.

Здоровому человеку

Ромашковый чай – вкусная профилактика простудных и воспалительных заболеваний. Судя по отзывам врачей о фитосредстве, мужчины, которые пили цветочный напиток, болели намного меньше. Но нельзя забывать, что это лечебное средство, поэтому употреблять его нужно в разумных пределах. Врачи советуют пить чай из ромашки не дольше 3 недель, после чего обязательно делать перерыв.

При сахарном диабете

В ходе исследований, ученые доказали, что включение в ежедневный рацион чая из цветков ромашки снижает уровень сахара в крови и предотвращает развитие тяжелых осложнений у больных сахарным диабетом. Причем лекарственное растение не только уменьшает концентрацию глюкозы, но и блокирует фермент альдозоредуктазу, чем предупреждает диабетическую катаракту. Чтобы улучшить состояние, диабетикам советуют пить ромашковый напиток за 20 минут до еды в течение 1 месяца.

При болезнях ЖКТ

Если у мужчины в анамнезе есть патологии органов пищеварения, употребление ромашки должно быть ограничено терапевтическими дозами. Гастроэнтерологи рекомендуют пить чай за полчаса до еды, но не более 2 месяцев. А если ромашку в равных долях соединить с мелиссой, эффект будет более заметен, особенно хорошо такой сбор помогает при язвенной болезни желудка и гастрите. При расстройстве кишечника или пищевом отравлении помогает фитосбор из ромашки, мяты, можжевельника, зверобоя, золототысячника. Лекарственные травы и растения соединяют в равных частях и заваривают, как обычный чай.

Важные предостережения

Чтобы ромашковый чай приносил только пользу, необходимо выполнять следующие рекомендации:

1. Напиток не нужно заготавливать впрок, чай будет полезным, если его пить свежеприготовленным.
2. Если употреблять средство во время еды, оно теряет свои лечебные свойства. Цветочный напиток правильно пить между приемами пищи.
3. Максимальная суточная доза целебного чая для мужчин – не более 3 стаканов в день.
4. Для улучшения вкуса напитка можно использовать немного меда, сахар добавлять не рекомендуется.

Эксперты советуют не настаивать чай более 15 минут. Полезных веществ от этого не прибавится, а на вкус напиток станет резким и невкусным. Горечь от длительного настаивания не получится устранить даже после добавления меда.

Заключение

Ромашковый чай для мужчин принесет огромную пользу, если пить его правильно. Не нужно забывать, что это не освежающий напиток, а целебное средство из лекарственного растения. Несмотря на природное происхождение, ромашка может принести и вред аллергикам и людям, у которых есть хронические заболевания. Чтобы полностью быть уверенным в безопасности чая из ромашки, принимать ее следует только после консультации врача.